英国人的饮食习惯是怎么样的？

　　英国的餐饮和国内是有一定差异的，大家需要提前适应，才能更能够融入本地的生活。今天知识人网为大家一起来看一看英国人的饮食习惯是怎样的?

　　一、早餐

　　一般安排在7点到9点之间，工作日会早一些，休息日会迟一些，作为一天的开始，早餐是非常受重视的，而且传统的英式早餐就像影视剧里面那样，是比较复杂而且丰富的。

　　麦片粥会作为开始，在燕麦中加入牛奶，并且撒上盐或者糖;然后是加了鸡蛋或者腊肠的熏肉片，或者是煎鱼;主食是铺上黄油的吐司;有时候还会有时令的水果;当然咖啡是少不了的。

　　二、午餐

　　一般安排在12点到下午2点，对学生来说，中午饭一般是比较快速的进行的，只是一顿简单的过渡餐，基本上会选择去食堂或者快餐店解决，会比较简单而且吃起来也很方便。

　　选择的会是沙拉配三明治和咖啡，或者面包配黄油加牛奶，酸黄瓜也非常受欢迎;大家可选择的种类也会比较少，搭配好的套餐在价格上也会有优势一些，大家选择不费力气。

　　三、下午茶

　　一般安排在下午4点到5点，你会发现中午大家吃得是比较少而且简单的，这样到了四五点的时候，肯定会感到有一点饿，这个时候可以吃一点小吃和零食，下午茶就是一项传统。

　　顾名思义茶自然是主体，毕竟这个阶段又被称为tea break，红茶和奶茶更受欢迎，会在茶里面加上糖、柠檬汁等比较常见的东西，然后搭配上饼干、甜点和蛋糕等。

　　四、晚餐

　　一般会安排在晚上的8点左右进行，作为一天中最受重视的一段饭，餐桌上的东西自然是非常丰富的，毕竟要犒劳一整天的辛苦生活，让自己至少在餐桌上可以得到补偿。

　　至少会包括三道菜，主菜是肉制品，一般是炙烤类;配菜会有青菜和土豆泥;饭前会有一碗汤，饭后会有点心和水果;酒会是大家都会选择的，而且啤酒和葡萄酒一样受欢迎。