如何快速适应国外的生活？

　　一般人在进入一个陌生的环境都会有不适应的感觉，对于一个完全陌生的环境想要快速的适应对每个人来说都是一件很困难的事，下面知识人网老师就传授一些快速适应国外生活的方法，希望对于出国做访问学者或者留学的朋友有帮助。

　　一、要主动的去搭讪

　　相信大家在看国外的电视时能够感受到外国人的热情，但是那也只是电视，在日常生活中国外和国内都是差不多的，有那么一批沉默一点的，也有那么一些热情的，那些热情的是有可能来找你聊天，但是想要真的快速适应国外的生活还是要求你自己主动的去找别人聊天，这个并有那么难，特别是国外一般采用小组教学，同一个小组的成员更容易建立起关系。不要怂，上吧，少年。

　　二、离开舒适区

　　在国外交朋友不要局限与你的小组，你的班级，可以向更加广阔的学校进发，学校里面有许多的社团，课外活动你可以选择这些地方作为你的开始。还有因为手机的原因你可以很容易的联系你在国内的亲人，朋友，记得不要太频繁，这样的你会产生依恋，会更加难以走出舒适区，每一次和他们联系都是一次对舒适区的加固。

　　三、别害怕孤独

　　一个人生活在国内感到孤单是难免的，但是你不要让这种情绪战胜你，君不见，只有牛羊才会成群，猛兽总是独行。在你感觉到孤独时也是最好的提升自己的时候，一个人能够把所有的事情都处理好这是一种多么大的成就感，而且一个人的夜更加有利于你思考己身，反省不足，但是因为现在的互联网的发达，我们的时间很有可能被手机给填满，如果不能放下手机还是没有用的，手机只是一种最简单的逃避孤单的方式，你真的想要这样吗？