为什么要做博士后？应该如何“做好”博士后？（二）

上一篇我们纠正了“读博士后”这一错误概念，并详细探讨了学者为什么要去做博士后（请详见前文《为什么要做博士后？应该如何“做好”博士后？（一）》）。众所周知，博士后经历是国外终身教职的起点，也是学者职称评定/申请科研基金/跨行研究/回归科研等重要发展的基石。既然该经历弥足珍贵，那么学者应该如何做好博士后呢？今天知识人网来分享几点建议。

 

如何“做好”博士后？

 

有些学者喜欢戏称导师为“老板”，因为导师从项目资金中拨款作为博士后的工资。从这一角度来理解，并没有什么错误，但是如果将自己的价值比作给“老板”搬砖，那就过于贬低自身的存在了。如果导师仅需要人员完成基础的工作，那么从成本的角度而言，他/她的本科生、研究生无疑更加合适。既然导师愿意给出每年4-6万美金的年薪（或同等薪酬），聘请您去另一个国家从事科研项目，那么您也一定要明确，自身能够实现哪些价值，并用行动去证明它。

 

一、明确目标

 

如果抱着一定目标去做博士后，那么首先要明确在博士后期间，都应该做哪些事情。在入职之初，往往会给新人一段时间来适应。这时您的工作压力不会太大，在熟悉领导、同事以及全新的项目的同时，不妨为自己列出一份清单，包括需要掌握的实验技能、需要补充的知识点/书单/论文等。当然，与导师和同事的沟通依然必不可少，从他们身上，您能获得珍贵的建议以及可借鉴的经验，可以少走弯路。

 

更重要的是，要明确导师对您的期待和要求，这也是导师对您考核的重要内容。如果暂时无法达到，也不要心虚，请求帮助指导并提出尽快达到标准的计划。如果超出职责范围之内，只要合理合法，也不用担心冒犯，毕竟努力从来不会“太早”或“太晚”。

 

在研究方面要有意识地培养独立性，比如选题（当然需要结合导师的研究方向）、实验思路等。尽可能地争取锻炼机会，比如，写基金申请书，报告，论文，在行业会议发表演讲等等等。

 

二、勤思考，办事主动

 

办事要主动！办事要主动！办事要主动！重要的事情需要说三遍！现代人很多都因为各式各样的原因，被拖延症困扰。遇事拖延往往会加大后期工作的压力，在拖延期间，人也无法得到心安理得的放松，所以办事不要拖延，拿起备忘录，将重要的事情记录起来，每天确认，为了给自己一个更加愉快的明天。另外，成功完成任务的成就感，也能加强个人的自信心。当孤身处于海外，学者对自身的认可，是非常重要的强心剂。

 

办事主动，不仅限于完成任务，还有与人沟通、学习新的事物、主动思考如何更好的开展工作及解决问题等。比如实验采取某种方式，是否合适，有没有更新颖的角度？如果采用其他方式，可能会遇到哪些问题，如何规避影响，等等；又比如，当意外事件发生，与其问责相关人员，不如思考：1、问题应该如何解决，将损失降到最低；2、如何避免问题再次出现。一个会主动思考并优先提出合理完善建议的学者；一个出现问题可以冷静解决的组员，不论到哪里都会受到导师的欢迎。

 

在博士后期间还要多思考自己科研的方向，自己的人生需要自己去争取，是否要研究某个课题，是否要继续做科研，未来的职业规划等等。

 

三、培养良好的科研习惯

 

好的习惯可以帮人省时省力，事半功倍；坏的习惯会让人画地为牢，事倍功半。在科研道路上，养成良好的习惯，能使您终身受益。

 

（一）办事严谨，记录详细

 

国外实验室管理非常严格，需要通过关于操作流程的培训及考试（电脑答题），才能获得进入实验室工作的权利，而有些导师对于实验流程更是要求精益求精。国内的部分学者可能会不太适应，觉得束手束脚，但是导师的高要求，往往为了精准有效的实验结果，轻微的干扰都可能为以后的论文数据带来误导，而细节往往决定成败。

 

实验记录要尽量详细，有些当下觉得以后不会用到的信息，说不定以后真的会有机会需要查询。最重要的是有条理，事无巨细地记录（包括实验过程，条件，结果，操作细节，试剂来源，用量，器材信息，等等），即使使用简写的方式，必须保证事后自己能看懂，不会有歧义。等到实验告一段落，可以腾出时间来仔细整理实验记录，任何数据都可能是以后论文写作的依据。

 

（二）勤记笔记，注重积累

 

写论文是博士后期间的重要任务之一，想要下笔如有神，就需要有足够的积累。那么积累从哪里来呢？

 

正所谓好记性不如烂笔头，偶尔的灵光一闪，很可能转眼即逝。日常可以记录的东西太多太多，实验的思路、繁杂的数据、经典的引用、优秀的句式以及思想、工作上的收获，等等等等。不限于纸张上的记录，学者们还可以利用笔记管理软件及app，随时记录，并应用网络同步功能进行统一标签管理，方便查看和以后调用。

 

（三）时间管理，提高效率

 

科研很多时候是一项很枯燥的工作，起早贪黑对一些学者而言已是常态。勤奋固然重要，但高效有序的工作才能收获更多。做好时间管理不仅可以提高效率，还可以尽可能地避免拖延。

 

每天、每周、每月都为自己制定工作计划，编辑to do list，安排适量的工作，如果与预期不符，也可以总结原因，调整合理的时间安排。工作时关掉非必要的社交功能，专注于手头的事物，提高效率；完成任务后，心情不再焦虑，也能保障充足的休息和放松，可谓一举多得。

 

（四）锻炼写作能力

 

写作能力和技巧一直是我国大学较为忽视的一部分，特别是论文、报告、PPT等题材。近日新闻报道，清华大学将开设“写作与沟通”课程作为必修课，可见该能力在日后科研生活中的重要性。写作，并非简单地堆砌辞藻，而是通过逻辑思维构思布局、组织思想，再结合搜集证据取舍素材，用准确的语言加以表达，最终提炼观点展示结论的过程。如果写作不好，论文很可能会缺乏逻辑、言不达意。如果是英文论文，还要注意合理措辞、语法调整及英文逻辑表达的问题。写作难以在短期内获得提高，需要根据自身积累，不断练习，才能获得突破。知识人网老师建议大家养成定期写作的习惯，积少成多，由量变引起质变。

 

（五）提高沟通能力

 

国外非常重视人与人的沟通，因为担心英语能力而缺乏与导师、同事的交流，是华人学者最大的竞争劣势。

 

特别是在牛导的实验室工作，见到导师的机会有限，想要本次博士后工作结束后，获得续约或牛导的优质推荐信，需要尽可能找机会展示自己，比如见到导师主动去聊天（不限于工作）；定期邮件交流收获、感想；在汇报工作时不忘抄送相关导师，等等，让对方看到自己的工作和努力。

 

博士后工作期间还可以参加各种行业会议、讲座、研讨会，这都是向业界精英介绍自己的机会，如果自身拥有一些成果，则更有利于人脉的建立，为以后收集推荐信、谋求新职位、获得合作机会等做准备。

 

关于《如何“做好”博士后》这一问题，没有一个标准的答案。知识人网老师只是根据以往学者的经验做出整理，希望能对大家有所帮助。

 

以上内容由知识人网咨询老师整理发布，希望能给海外访问学者、博士后们一个清晰的方向。想了解更多关于国外博士后、访问学者申请的相关资讯，可以登录我们的官方网站：www.zsr.cc。